Arkiv för 3 mars 2011

Momentträning

Sex ekipage var vi sammanlagt på momentträningen hos Heléne idag. Vi fick 20 minuter var, och som planerat så valde jag momentet inkallning med ställande och läggande. Jag ville visa upp momentet tävlingsmässigt, så medan jag var och hämtade Lhine i bilen ställde Heléne upp konor för ställande och läggande.

Lhine gjorde en helt okej inkallning, med jättefint ställande och läggande, men… det var inget tryck i starten och något avvaktande tempo fram till ställandet, och det är inte okej. Heléne tyckte att Lhine hade fin teknik i både ställandet och läggandet, och höll med mig om starten och tempot under första sträckan.

Heléne kom snabbt med tips på hur vi ska få snabbare starter, dra upp tempot och jobba bort att Lhine väntar på ställandet. Vi fick göra två inkallningar till, och redan efter den första inkallningen blev det stor skillnad. Exempelvis hade Lhine öronen framåt när jag vände mig om för att kalla in, istället för bakåt. Även den lilla saken ska jag tänka på i fortsättningen.

Till att börja med nu så ska vi jobba oss igenom inkallningssträckan en bit i taget, och därefter ska jag planera varenda inkallning innan vi går ut och tränar. Lhine ska inte veta när jag plockar upp belöningen ur fickan, eller sticker iväg med den, och jag ska inte kunna anpassa det efter hur föregående inkallning såg ut.

Vi hade några minuter kvar, så då bad jag Heléne titta på Lhines vänstra bakben vid skiftet stå -> sitt. Hon lyfter det en liten bit nämnligen. Lhine visade upp sina snabbaste skiften, och Heléne tyckte att hon både var alldeles för snabb och för lätt i tassarna. Det vi ska jobba med är stadga i stå, att Lhine får tyngd i tassarna och så ska jag belöna så fort hon börja tänka bakåt och flyttar tyngdpunkten.

20 minuter låter kanske inte så mycket, men vi hann få mycket hjälp och tips under de minuterna. Dessutom fanns det en del att snappa upp från de andra ekipagens 20 minuter…

3 mars, 2011 | 2 kommentar »